孩子人緣不好怎麼辦？3大步驟改善孩子在班上人緣差的狀況！

孩子人緣不好怎麼辦？你也曾因為孩子在班上人緣差而擔心不已嗎？「冷靜面對與分析」始終是解決問題的第一步，跟著本文從各方面查看原因，同時肯定孩子的優點，讓孩子處理人際問題的同時仍保有自信。如果你也曾想過孩子人緣不好怎麼辦，不妨透過以下3個步驟及3大QA掌握人際互動的關鍵，幫助孩子改善人際關係！

孩子人緣不好怎麼辦？3步驟全面帶你改善問題！

在學校長時間且規律的步調中，孩子與同學相處免不了摩擦或爭執，若心結久未解開，甚至會導致孩子在班上人緣差。究竟孩子人緣不好怎麼辦？以下3個步驟將可從根本改善孩子的人際關係。只要掌握親子溝通的關鍵，孩子將不會因為人際關係而沮喪，而是能肯定自己，持續保有自信。

Step1.與孩子一起分析在班上人緣差的原因

為什麼孩子在班上人緣差？原因通常分為孩子本身及班上同學2大層面，不妨從這2個角度切入思考孩子人緣不好怎麼辦。

(1)從他人的角度，了解孩子人緣不好怎麼辦

孩子在班上人緣差，可能是同學有先入為主的主觀想法，或因彼此還沒有足夠的時間熟悉而產生誤解。可教導孩子在誤解發生的當下立即與同學解釋，以免同學對孩子從此存在不好的觀感。

如何讓孩子知道「這麼做會影響別人的心情」？這需要同理心及對他人足夠的觀察力。可鼓勵孩子平常多閱讀繪本、故事書等，當孩子跟隨書中人物進入某種情境，就能試著以多種角度看待他人及事情，透過更溫和、寬闊的內心改善班上人緣差的問題。

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生活中如何讓孩子願意拾起書本自主閱讀，以培養人際關係中重要的同理心呢？除了比照全世界愛書人最多的愛沙尼亞打造「與書0距離」的環境，也能以親子共讀、將閱讀時間固定下來、引導孩子開口說閱讀心得等方式，培養閱讀的習慣與興致。看完影片中的3個方法，相信你對孩子讀書習慣的養成會更簡單理解。

(2)從本身的角度出發，思考孩子人緣不好怎麼辦

人緣除了會受到同學主觀想法的影響，父母也可提醒孩子：「會不會是自己的形象及某些行為導致人緣差？」。常見的原因有衣著的整潔度、溝通上的細節這些表現。為了避免孩子因為在班上人緣差而否定自我，建議父母可向孩子說明「外在行為無法全部代表自己」，只要調整行為就好了。例如，如果孩子跟父母說「每次上完體育課流很多汗，同學都不想靠近我」，就可以讓孩子每逢體育課時另外帶一套換洗衣物，顧及外顯行為，藉此改善他人對孩子的觀感。

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Step2.引導孩子回想曾經克服困難的經歷

孩子人緣不好怎麼辦？許多父母會急於解決問題，但其實更重要的是讓孩子帶著正向的態度面對問題，才不會將遭遇歸因於他人或環境，甚至出現偏激的人格。為了讓孩子保持信心，一起構想人際關係層面的解決辦法，建議父母扮演從旁引導的角色，以「上次你跟小華也曾因為搶玩具不開心，但後來你們和好了不是嗎？」之類的問句，讓孩子汲取之前的成功經驗並獲得信心與方法；如果孩子以往較缺乏人際往來經驗，可以從現代名人傳記或故事書中參考實際可行的方法，幫助孩子改善在班上人緣差的狀況。

Step3.肯定孩子的良好表現，並鼓勵發揮優點

孩子人緣不好怎麼辦？上述談到外在行為表現的處理方式，提醒父母改善問題的同時記得堅定孩子的自信。對「孩子人緣不好怎麼辦」進行討論時，前提是讓孩子建立以下2個認知：

• 人緣不好不全然是你的問題，我們與他人的價值觀及個體差異，也會影響人緣。
• 只要改掉某些行為或態度，就是在我們可以控制的範圍內做到最好了。

就像影片中講述的第3個步驟，父母可以告訴孩子「人沒有絕對的滿分」，但只要每天在人際關係上進步一點點，對身邊的人多一點關心與同理，少一些抱怨與我行我素，就是最棒的自己，也能逐漸改善在班上人緣差的問題。

孩子在班上人緣差也有嚴重程度之分，1分鐘解答父母常見的3大QA！

一旦出現在班上人緣差的現象，孩子容易將矛頭指向自己「是我不好，才被人討厭吧……」，但從以上內容來看，事實不然。我們已經從自己及他人的角度，分別說明孩子人緣不好怎麼辦，為了讓親子建立正確觀念，接下來根據孩子在班上人緣差、被排擠的程度列出3大QA，有助於父母採取適當的處理方式。

Q1.如果遇到少部分針對性的攻擊，該如何處理？

若孩子被班上少數人刻意疏遠或排擠導致人緣差，父母能如何幫助孩子？學齡的孩子容易人云亦云，並受同儕的影響而疏遠孩子，也就是說，少數人的行為容易引發全班的排擠行動。若從言談中得知孩子被班上的小團體孤立或攻擊，不妨請老師協助介入，讓老師對孩子的人際關係事先有所認知，討論是否能在安排座位或分組帶隊時，增加孩子與其他同學相處的機會，設法減少孩子與小團體接觸的場合。

Q2.如果孩子覺得是全班刻意疏離自己，怎麼辦？

孩子在班上人緣差可能源自孩子某個無心的表現，或是某次情緒不佳引發的衝突。為了解開心結，建議與孩子、老師一起回想曾經在班級發生的事件，從中分析爭執的導火線，常見的原因及處理方式舉例如下：

• 無心之過引發的誤會：像是午睡結束的起床氣，導致孩子的語氣較隨便。鼓勵孩子與對方道歉：「不好意思讓你感到不舒服，我當時其實是......」並說明當時的情況以解開誤會。
• 交集較少導致的疏離：如果孩子與同學沒有相似的休閒活動，可能因互動較少導致人緣逐漸變差。不用讓孩子刻意迎合同學，只要適時與同學介紹自己的興趣，並保持禮貌的往來即可。

Q3.若是孩子與同學間產生誤會，需要提供協助嗎？

如果因某事在同儕間產生誤會，導致孩子人緣不好怎麼辦？自己的某一個舉動看在價值觀不同的人眼裡，容易演變成誤會，因此誤解每天都在發生，父母可觀察孩子與對方誤解的時間長短再決定是否協助。舉例而言，某天在餐桌上聽見孩子跟某人處得不愉快的事情；如果超過1個禮拜再問起，孩子依然為了此事煩惱，便可教導孩子主動和好，而非繼續冷戰或逃避。也可陪同孩子挑選對方可能會喜歡的小禮物，藉由禮品傳達關心與祝福，幫助雙方更快達成和睦的關係。

【資優生品格培育系統】AI科技導入品格教育課程，擁有良好的內在涵養不再擔心孩子人緣不好怎麼辦！

孩子班上人緣差事出必有因，某些為他人帶來困擾的行為，只要稍微調整、改變，就能提升他人對孩子的好感。因此以上內容從3方面切入，告訴父母孩子人緣不好怎麼辦。想持續保有和諧的人際關係，其實需要品格培育課程，讓孩子尊重自己，對自身的行為更有覺察力，也對他人更能設身處地著想，這樣的孩子會更容易贏得別人的好感與尊重，也建立良好的人際關係。無獨有偶，以下影片所公開的芬蘭教育成功3要素，也包含了讓孩子積極參與社交活動而非長時間埋首書堆，養成芬蘭的孩子用心體會他人需求的好品格。因此孩子人緣不好怎麼辦？可以從芬蘭教育裡找答案。

培養好品格，也與學業表現有直接關係。2017年一篇發表在美國《兒童發展期刊》（Child Development）的研究指出，情緒智商與成績成正比，且智商（Intelligence Quotient）與情商（Emotional Intelligence）相輔相成。舉例來說，孩子謙卑、虛心求教的態度更能讓同儕不藏私地分享讀書秘訣。與此呼應，【資優生品格培育系統】也著重孩子的腦力開發與品格培育，題庫設計導入AI科技，每天20分鐘即可循序漸進提升30種以上的智能表現，讓智能與情商雙雙達到良好的平衡。一旦養成良好的品格，父母不用太過擔心孩子人緣不好怎麼辦。（孩子在班上人緣差與品格有關聯，點我了解【資優生品格培育系統】如何提升孩子的人際往來能力）

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