如何管教叛逆的孩子？叛逆是孩子青春期常見的心理反應，隨著生理發育，孩子開始渴望成為獨立自主的大人。但這群「小大人（Adult Child）」心智還跟不上生理的發展程度，容易出現頂嘴、唱反調或不聽話的行為。每個孩子都會經歷叛逆期，究竟如何管教叛逆的孩子，找到適合的互動與相處模式呢？讓我們從孩子變得叛逆的原因說起，並提供叛逆期的教育方法。
如何管教叛逆的孩子？從3個層面了解孩子言行變得叛逆的原因！
10~20歲是孩子從兒童過渡到青少年、成年人的階段，容易衝動行事且變得叛逆，甚至會對自己的未來造成深遠影響，因此「孩子叛逆期如何教育」是父母需要正視的議題。想知道如何管教叛逆的孩子，就先理解孩子叛逆的3個原因吧！
1.處於青春期：更嚮往獲得同儕的認同
孩子的青春期長達10年，比起對父母的依附心理（Attachment Theory），孩子更常表現出對同齡朋友的模仿與在意。這是因為孩子腦中掌管情緒與遠見的前額葉皮質（Prefrontal Cortex）尚未發育成熟，導致情緒、言語及行為變得彆扭與叛逆。再加上對父母的孺慕之情變得薄弱，孩子會更偏好與同樣擁有叛逆心理的同齡孩子玩在一起。
孩子叛逆期的表現有哪些？例如造型、穿搭及休閒活動方面試圖跟上流行，以免跟朋友沒有話題可以聊。這階段的孩子對擇友較缺乏判斷力，因此孩子叛逆期如何教育？建立明辨是非的能力是一大重點。
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2.多巴胺間接導致成癮：專注於享樂而忽略行為的後果
如何管教叛逆的孩子？首先須了解叛逆的現象與大腦息息相關。除了前額葉皮質尚在發育階段，多巴胺（Dopamine）的分泌也會促使孩子的情緒波動更明顯，負面的影響即是沉迷當下的享樂，忽略行為的後果。例如持續打電動，睡覺的前一刻才開始趕課業，與父母「希望孩子按部就班」的理想背道而馳，就是「多巴胺致癮」的典型案例。
3.想脫離父母的羽翼：渴望自主獨立
隨著肢體及性徵的發育，青春期的孩子心理也隨之產生變化，希望自己成為獨立、強大的大人，有朝一日不必依附在父母的羽翼之下，並對一直相信的價值觀冒出質疑，以下舉例常見的叛逆想法：
- 一定要當個乖女孩嗎？我不能化妝、穿酷酷的衣服嗎？
- 讀書真的有用嗎？考上好學校就會一帆風順嗎？
- 我為什麼存在？只是為了考試及孝順父母嗎？有人能告訴我正確答案嗎？
甚至出現叛逆期的孩子夥同朋友離家出走的極端案例。孩子在大腦及身軀尚未完全發育成熟的情況下，貿然學習大人的行為是相當危險的，且根據研究，處於叛逆期的孩子自尊心變高，如何管教叛逆的孩子？關鍵在於父母是否能成為孩子亦師亦友的存在。幫助孩子敞開心門與父母聊聊，並找到親子適合的互動方式，實際方法會在下段說明。
孩子叛逆期如何教育？3個方法找到親子互動的最佳模式！
青春期的孩子不知不覺間會變得叛逆，他們需要父母的理解而非一味地責罵。從上段內容中，我們已理解使孩子變得叛逆的生理及心理因素，以下為爸爸媽媽解釋如何管教叛逆的孩子，藉由傾聽、鼓勵及釋出自主權，讓親子找到互信互重的相處模式。
1.傾聽孩子的想法｜避免權威式管教導致反彈
孩子終究會有自己想做的事與想效法的對象，如果父母成為阻擋與限制的那一方，孩子就更不願向父母談心，溝通時更容易反彈；另一方面，父母也會覺得「你為什麼總讓我傷腦筋？」加深彼此的距離感。其實孩子叛逆期如何教育的重點就在於──傾聽，雖然不容易，但當父母逐漸放下威權，試著與孩子平起平坐時，孩子也會更願意與父母溝通。
2.有技巧的鼓勵｜降低負面詞的出現頻率
《生命的答案水知道》這本書紀錄一項實驗，每天受到辱罵及蔑視的水，以及被鼓勵與稱讚所薰陶的水，結晶的形狀完全迥異。這也呼應心理學格蘭效應（Golem Effect）的概念，意即負面言語會抑制孩子的發展。許多父母會問「如何管教叛逆的孩子才有用」，第一步並非懲罰孩子，而是傾聽並給予正面回應。如果孩子沒有在該寫作業的時間寫作業，可以詢問取代責罵，並一起從「原因」找到適合的解決方法、親子達成共識。
以孩子熬夜趕作業的案例來看，父母可先問孩子「你很晚睡覺，隔天會不會精神不濟？」，推斷孩子無法從課業獲得成就感，更傾向能立即獲得獎勵的電玩遊戲。了解前因後果後，我們就能與孩子溝通確定準時睡覺的時間。以「原因取向」來解決問題，這也是孩子叛逆期如何教育的重點之一。
此外，親子溝通時也需盡量降低負面語詞，以下是當孩子叛逆的一面顯現出來時，不建議對他說的話：
- 「你老是……」→改為「你有時候會……」。
- 「你怎麼總是……」→改為「跟爸爸媽媽約定下次不會這樣了好嗎？」。
- 「你真的很不擅長……」→改為「你還沒有很擅長……，讓我們一起排出時間練習」。
孩子會進步，只是幅度的差別，但上述語句會讓孩子受到評價的影響而自我定型為「不好的人」，即使想努力，但卻常冒出「算了吧，就連爸媽都說我很不會讀書，幹嘛努力」，叛逆的程度反而變得嚴重。因此孩子叛逆期如何教育的訣竅，就在於一句句正面的言語。
3.適時放手讓孩子學習自主｜改變「我是孩子的全世界」認知觀
如何管教叛逆的孩子，才能讓孩子找到自己而不迷航？青春期間，孩子的重心逐漸由父母傾向同輩朋友。孩子的心態改變了，父母也可以逐漸放下「我是孩子的全世界」的認知，才能讓孩子感到自由。就像紀伯倫《先知》詩選所說的「你就像一把弓，孩子是你弦上待發的箭矢」，孩子是擁有思想與行為的獨立個體，對於叛逆期的孩子，父母教育的力道若拿捏得宜，就能給予叛逆期的孩子一雙翅膀，讓他多元探索世界，並找到適合自己發展的領域。
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從另一個角度來看，叛逆其實代表孩子勇於提出自己的主張，並對自己想效法的對象也開始有所行動。父母不妨從好的一面看待孩子的叛逆，並運用品格教育課程找到改變的契機。例如：將孩子「獲得同齡朋友認同」的這份渴望，轉化為好客的品德；如果孩子想學習大人俐落的做事風格，也可教導他學會果斷，這些都是孩子叛逆期帶來的禮物。腦力開發結合品格教育的課程推薦【資優生品格培育系統】，搭配AI技術規劃循序漸進、由淺入深的題庫，孩子能發掘潛能，自信及成就感每天都能逐漸提升。你正在思考如何管教叛逆的孩子嗎？不妨給孩子一份大禮－「品格教育」，把握機會在青春期培養孩子的好品格，走上資質好、成就高的一條路。（運用AI科技如何管教叛逆的孩子？歡迎點我閱讀完整介紹）
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