如何幫孩子建立自信？4個方法幫你建立孩子自信心！

如何幫孩子建立自信？在孩子的學習、表現中，自信都佔有很大程度的影響。自信可以幫助孩子更願意精進自己擅長的領域，即便遇到困難或挑戰，也能憑著自信堅持下去。這次就讓資優生與你分享4個建立孩子自信心的方法，並告訴你3個要盡量避免的行為，幫助孩子在人生的路上更積極、有更好的表現！

如何幫孩子建立自信？4個方法讓孩子更有信心面對一切挑戰！

從小建立孩子自信心，讓成長過程中以更正面的態度對待每件事。孩子一旦失去自信心，遇到挫折或打擊就容易放棄。擁有自信讓孩子更勇於嘗試、挑戰，即便失敗也不輕易倒下，反而會學習並找到突破的方法，以下就來看看4個建立孩子自信心的方法吧！

1.讓孩子從簡單的任務開始執行

如何幫孩子建立自信-培養孩子自信心

自信心常常伴隨著成就感而來，所以家長可以先嘗試幫孩子取得成就感。孩子其實都很容易得到成就感，即使是很簡單的任務，建議父母可以從容易完成的家事開始，如倒垃圾、擦桌子、收拾餐桌……等。透過生活中簡單的小事情，孩子不但取得了成就感及自信心，更會因為能夠幫助父母而感到開心。

2.讓孩子多發言，保有話語權

如何幫孩子建立自信-培養孩子的自信

另一個自信心的來源是尊重與重視。父母常常會不經意的表現出「小孩子不懂」、「小孩子不要亂說話」的態度，其實這都可能造成孩子心理上的缺乏自信，誤以為自己是錯的。親子溝通與兒童的表達能力對建立孩子自信心是很重要的環節，應該多讓孩子發言，聽聽孩子的意見，如果有建議也不隨便打斷孩子說話，等他講完以後再發表，才不會讓孩子失去信心，導致未來不敢隨意發表意見。

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3.以身作則，向孩子展現自信

建立孩子自信心-孩子自信心不足

孩子很擅長透過模仿來學習，因此要建立孩子自信心最好是能讓他有模仿的對象，而父母本身就是最佳選擇。無論是對人或對事，在孩子面前總表現出自信心，親自示範何謂自信，當孩子表示不敢做某些事情的時候，父母可以先示範給孩子看，以身教的方式教導孩子。

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4.多看孩子的優點，並給予鼓勵

如何幫孩子建立自信-建立孩子自信心

如果孩子對自己的認知是擁有一大堆缺點，那他一定無法表現得自信。因此，父母應該多看看孩子的優點，讓孩子知道自己其實表現得很好，就更能展現自信。當然也不是就要忽視孩子的缺點，而是以建議取代指責。用正面的話語和孩子溝通，如「我知道一個很棒的方式，你要不要聽聽看？」、「如果這樣做，你可能可以更輕鬆、更有效率地完成！」。

建立孩子自信心，小心的這3個NG行為！

建立孩子自信心-培養自信孩子

了解如何幫孩子建立自信的4個方法後，也要注意3個可能讓孩子失去自信的小細節。父母通常會給孩子幫助或關心孩子，但也常因此阻礙了孩子的成長，讓孩子失去自信心。避免在建立孩子自信心的過程中造成反效果，立即看看這3個重點吧！

1.空洞、意義不大的稱讚

在稱讚、鼓勵孩子的時候，應該特別注意時機及用詞。如果習慣任何事都稱讚孩子，稱讚就會慢慢失去價值。舉例來說，有些父母可能會在孩子用完餐時稱讚孩子：「你吃完了，好棒喔！」，像這樣的稱讚就意義不大，吃飯是不需要建立孩子自信心的。同樣的，親戚孩子像自己問好時也常習慣說出「好乖喔」，但打招呼本身就不是什麼值得誇獎的事情，也不需要在打招呼這件事上建立孩子自信心。

真正適合的稱讚應該是實際、有意義的，不只是稱讚成果，最好是能連同過程一起稱讚。例如孩子數學作業後，可以這樣稱讚孩子：「哇！你這麼快就完成作業了！是不是用了更快的算法？以後買東西的找零就請你幫忙算囉！」，簡單的稱讚讓孩子同時知道自己完成作業很棒、數學能力有成長，更透過父母的信任建立孩子自信心！

2.過度保護、阻止孩子犯錯

父母常擔心孩子受到挫敗，害怕孩子因此失去自信心，但過度的保護反而容易造成反效果。孩子犯錯失去信心，並不是因為他們感到自己不擅長這件事，而是因為他們沒有克服這件事。父母該做的不是阻止孩子犯錯，而是在孩子遇到阻礙時，引導孩子跨越障礙，不只是能建立孩子自信心，還可以訓練孩子從失敗中改進的能力！

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3.對孩子有太大的期待

了解如何幫孩子建立自信後，也要注意別對孩子表現出太大的期待。孩子其實都很敏感，擅長捕捉父母的情緒反映。當父母出現失望的情緒時，孩子容易因為沮喪而感到自卑，失去熱誠與自信，甚至自暴自棄。父母對孩子的期待可以從小事情、短期目標開始，對孩子更容易，父母自己也不會看得太重。

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