喜樂的心是良藥，透過2點看喜樂的人如何由衷歡喜

喜樂的意思是不受環境影響的內在平安

人都希望過得快樂，而喜樂便是心靈上的一種滿足的表現，即是指能不受外在環境影響，內心恆久感受到平安、快樂。一個人若擁有喜樂的心，在生活中時常能因為懂得知足、感恩，所以活得飽滿而豐盛，就算遇到不順心的事，仍能接受挑戰並保持良好的心態。再者，喜樂的心還有感染他人的能力，一個喜樂滿溢的人臉上，總會散發出能照耀他人的光彩，讓周圍的人都能感受並與之同樣感到相同快樂。

1.對於生活由衷感到歡喜的態度

喜樂不僅僅是一種感到歡樂的情緒，因為情緒是可變的。喜樂的意思應是一種專注於自己所擁有的，並且保持對未來期盼的態度，就算內心感到煩惱，但還是能保持喜樂的心，所以有句話說，知足而常樂。如果想擁有喜樂的心，就要在生活各樣的際遇中，抱持著感恩和滿足的心。感恩，是生活最好的滋養，更是強大內心的能量，因為懂得感恩，就懂得知足。

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2.不論任何境地都保有積極的盼望

喜樂是以笑臉面對逆境，不向困難屈服、不受情緒牽制而做出使人懊悔的決定。有喜樂的心，外來的一切問題都無法影響你，你更因為有它而有力量勝過所面對的挑戰。真正的喜樂並非只能在順境中流露，而是因為心中有積極的盼望，所以縱然在困難逆境中，仍能面帶笑容地面對。

隨順處世的豪放詞人蘇東坡

官路坎坷卻保持超曠胸懷

蘇軾除了是北宋著名的文學家，同時也是政治家。一般人聽到蘇軾，就會想到那首能琅琅上口的水調歌頭：「明月幾時有，把酒問青天。」這個文學天才，卻其實歷經過烏台詩案的文字獄，為官之路也十分坎坷，一路從惠州貶到南海的儋州。不過蘇軾擁有豁達胸襟與喜樂的心，雖然被貶官到海南，但是卻跟兒子說：「你千萬不要對外人說海南的蚝怎麼好吃，不然被人聽到了，都想要一起被貶海南，分走我的美味。」由此可見，蘇軾是個能滿足於當下的人。在喜樂的心的作用下，不管眼前是怎樣的逆境，對他而言只要抱著對未來的期許，都能感到寧靜和快樂。

讓孩子對未來抱持信任及積極的心，就讓資優生品格培育系統打下基礎第一步

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