小孩記憶力不好怎麼辦？5種方法訓練兒童記憶力！

為人父母的你，是否常因為小孩記憶力不好感到困擾？昨天才剛複習，今天又忘記了！已經講過好幾遍，但還是記不得。總有人說是因為孩子年紀還小，長大就好了，真的是這樣嗎？今天【資優生品格培育系統】就帶著爸媽們，探討小孩記憶力不好的原因，以及了解怎麼做可以幫助小孩記憶力訓練，馬上來看看！

小孩記憶力不好嗎？3大原因帶你探討

小孩記憶力不好，容易導致學習成效不佳、做事提不起勁，進而影響到小孩與父母的情緒。因此在學習如何進行小孩記憶力訓練前，應該先探討其背後原因，到底是什麼因素影響著小孩的記憶力呢？以下統整3項根本原因帶大家了解！

生理因素－認知發展與統合能力

由於小孩在學齡前接觸的刺激較少，大腦正在學習與發展中，統合能力也還在認知與整合的階段。由於知識還在累積中，腦中儲存概念較短缺，在相同時間內無法處理過多訊息，導致「大腦塞車」而產生記憶力不好的狀況。

心理因素－學習動機與適切程度

因為大腦還在發展，小孩記憶力不好外，也容易注意力不集中，可能是還在思考前一件事情，也可能是對這件事情根本沒有興趣而缺乏記憶動機！那麼為什麼會沒有興趣呢？除了可能是孩子本身志不在此，爸媽也要注意是否內容太過深奧、或是同時有其他更具吸引力的事物干擾，例如：電視、玩具等。

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環境因素－飲食狀況與生活型態

了解小孩的心理與生理和記憶力不好的關係後，爸媽也要探究孩子的飲食和生活是否合適。由於睡眠對大腦有修復的作用，飲食也有助於提升大腦記憶力，父母應確認孩子有良好的生活作息，並且注意孩子吃進去的食物是否健康、營養，也可以適度補充對大腦有助益的保健食品。

小孩記憶力不好，家長可以做的3件事

從上述我們可以知道，小孩記憶力不好與腦部結構、生活型態大有關聯。然而，後天的培養卻是提升小孩記憶力的重要關鍵！在孩子成長的黃金時期，建議爸媽們可以通過3項有效的方法，幫助孩子激發潛能、引起興趣，自然能獲得良好的記憶效果喔！

以鼓勵與關心教導，孩子情緒穩定記憶力更佳

由於小孩記憶力不好，許多父母容易在教導時失去耐心而責罵孩子。想要進行小孩記憶力訓練，首先，父母要學習用主動關心的方式，讓孩子覺得自己被關照、被注意到，因此內心感到滿足、踏實；接著再用鼓勵的方式，提升小孩對於學習的好感度，便有毅力學習新的事物，並且有自信能越做越好。

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從實際學習與行動，增加孩子記憶長度

透過動手實際做做看，能幫助小孩用感覺與知覺，增加孩子對於這件事的記憶長度。在生活上，爸媽可以多鼓勵孩子行動的可能，先不要直接跟孩子說答案，可以待孩子實際嘗試後，無論成果是好或不好，都能從中汲取經驗，幫助小孩記憶力訓練再前進一步。

因材施教、適性發展，激發興趣幫助提升記憶力

孩子有沒有興趣，是能不能記得住的重要因素，但是能不能「激發孩子的興趣」，便是爸媽的功課！建議爸媽可以依照孩子的性格、特質和喜好，調整教育的切入點，用孩子理解的語言引起孩子的興趣，往後的學習就不是難事。再來，也不要因為過往的生活經歷，而限制孩子不能去做什麼事、不能碰什麼東西，只要是不具有危險性的，都可以讓小孩自由嘗試，對記憶力也是相當好的訓練喔！

2款小孩記憶力訓練遊戲，讓孩子從玩樂中提升能力

父母在調整自己的教育模式後，會發現不僅小孩記憶力變好，與孩子的關係也更緊密、融洽！若想要跟孩子進一步拉近距離，又能在生活中進行小孩記憶力訓練，那麼推薦這2項幫助孩子記憶的小遊戲，爸媽們不妨帶著孩子玩玩看吧！

1.故事聯想法：將名詞串聯成故事增加趣味性

學齡前的小孩對於生活中許多辭彙容易記不住，但是用好玩的方式引起動機，就能大幅增加記憶力喔！如圖片中的6個名詞要在30秒內記住，對孩子來說並不容易，但是如果將它們編成一段故事，不僅讓記憶遊戲變得有趣，也讓爸媽與孩子有良好的互動機會。

2.記憶連連看：用互動的方式訓練孩子記憶力

另一個小孩記憶力訓練遊戲，可以由媽媽提出指令與需求，並要求孩子告訴爸爸，並請爸爸協助孩子完成。例如，可以跟孩子說請幫我向爸爸取回英文字卡，並將字卡放在玩具車內帶回來給我。在一來一往的遊戲體驗中，改善小孩記憶力不好的狀況，還能待孩子完成之後，給予適當的鼓勵，作為假日相當好的消遣娛樂！

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